"Страдать будем все": синоптик Вильфанд назвал точную дату, когда адская жара нагрянет в Россию

По прогнозам синоптиков, предстоящее лето в России ожидается необычно жарким. В июле и августе температура во многих регионах будет стабильно держаться около 35 градусов тепла, а в южных областях возможны новые температурные рекорды. Главный метеоролог страны Роман Вильфанд отмечает, что периоды сильной жары в последние годы становятся все продолжительнее - подобная ситуация наблюдалась и в 2024 году, когда теплая погода сохранялась до сентября.

Особенно жарко будет на юге страны - в Краснодарском крае и Ростовской области, где осадков ожидается совсем немного. В центральных регионах, включая Москву, температура будет колебаться в пределах 23-28 градусов с возможными кратковременными дождями. Жителям северных областей повезло больше - там столбики термометров не поднимутся выше 15 градусов, а частые дожди и туманы создадут вполне комфортные условия. В Сибири и на Дальнем Востоке установится умеренно теплая погода, хотя в северных районах этих регионов будет прохладнее.

Медики настоятельно рекомендуют соблюдать меры предосторожности в период аномальной жары. Лучше избегать пребывания на открытом солнце в самые жаркие часы - с 11 до 16 часов. Обязательно нужно носить легкую одежду светлых тонов, головные уборы и пользоваться солнцезащитными средствами. Особое внимание следует уделить питьевому режиму - в жару нужно выпивать не менее 2-3 литров воды в день, при этом лучше отказаться от алкоголя и кофеиносодержащих напитков. Физические нагрузки в дневное время лучше свести к минимуму.

После изнуряющей летней жары осень 2025 года, по предварительным прогнозам, принесет долгожданное облегчение. Ожидается, что она будет дождливой, что позволит восстановить водный баланс в почве и улучшит экологическую обстановку. Особенно важны эти осадки будут для сельского хозяйства, которое может пострадать от летней засухи.

Эксперты советуют внимательно следить за прогнозами погоды и корректировать свои планы в зависимости от метеоусловий. Грамотная подготовка и соблюдение простых правил безопасности помогут пережить жаркий период без вреда для здоровья. А дождливая осень станет приятной компенсацией за летние температурные испытания.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 

• Не дорогие, не грузди и не лисички: ученые назвали самый полезный гриб в мире - омолаживает кожу и радует кишечник

• Матовой или блестящей: какой стороной нужно заворачивать продукты в фольгу для запекания - запомните это раз и навсегда

• "И зачем так мучиться, убери леску с триммера": мудрый сосед из деревни подсказал, как легко косить траву и не тратиться на дорогую леску