Яд в красивой коробке: назван единственный чай, кружка которого вредит здоровью в разы больше, чем 100 сигарет
- 20 ноября 2024
- Денис Едунов
За последние годы огромную популярность обрёл мате, который отличается своими стимулирующими эффектами и способностью повышать работоспособность.
Чем полезен мате?
Говоря о пользе данного напитка, стоит сразу упомянуть то, что он является кладезем полезных компонентов, включая антиоксиданты, эфирные масла и витамины A, B и C.
Опасность для здоровья
Не смотря на все вышеперечисленные полезные свойства, исследователи пришли к выводу, что мате может иметь неблагоприятные последствия для здоровья. Заваривание мате при температуре около 65 градусов может нанести ущерб, сравнимый с выкуриванием ста сигарет и повышает риск развития онкозаболеваний.
Особенно рискованным является традиционное использование горячей воды при заваривании мате. Также мате опасен высоким содержанием кофеина, что может привести к бессоннице, головным болям и повышенной тревожности.
Безопасные аналоги
Специалисты рекомендуют любителям мате перейти на его более безопасные аналоги, не содержащие канцерогенов и оказывающие менее вредное воздействие на организм. К ним относятся: зеленый чай, чёрный чай, ройбуш и травяные чаи.
Завариваем чай правильно
При выборе чая крайне важно избегать чрезмерного использования горячей воды и осознанно подходить к выбору напитка.
Источник: "Pro Город Сыктывкар".
Читайте также:
"Плюс 1 800 рублей с квартиры". В квитанции ЖКХ появится новая графа оплаты с 1 декабря
Указ подписан: с 1 декабря штраф 700 рублей за каждый день для владельцев квартир с ванной
У умных людей всегда есть это число в дате рождения: проверьте свою
Берите два десятка: в Роскачестве назвали самые свежие куриные яйца России