В Мордовии ожидается жаркая погода на выходных

В Мордовии ожидается жаркая погода на выходныхunsplash.com

Жара продержится до 25 июня

В предстоящие выходные в Мордовии ожидается жаркая погода. Об этом сообщает пресс-служба МЧС Мордовии.

Согласно данным Мордовского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, в период с 23 по 25 июня в республике ожидается жара - 30 - 32 градуса.

Рекомендации для сохранения здоровья в условиях жары:

  • · запаситесь дополнительными емкостями и при необходимости заранее заполните их водой;
  • · приготовьте приемлемую для условий жары одежду, электробытовые приборы (вентиляторы, кондиционеры);
  • · если Вы находитесь в сельской местности – оборудуйте навесы, беседки, колодцы, а также ставни (плотные шторы) для окон;
  • · по возможности приобретите автономный источник электроэнергии для обеспечения работы электробытовых приборов;
  • · экономно расходуйте воду;
  • · умейте сами и обучите членов своей семьи правильно действовать при тепловом поражении;
  • · носите светлую воздухонепроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором;
  • · помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться;
  • · передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени;
  • · не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма;
  • · посоветуйтесь с врачом, требуется ли Вам дополнительное употребление соли во время жары;
  • · при тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ, медленно выпейте много воды;
  • · постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара;
  • · в случае потери сознания кем-то из окружающих, проведите реанимационные мероприятия (делайте массаж сердца и искусственное дыхание);
  • · помните, что во время засухи возрастает вероятность пожаров.

...

  • 0

Популярное

Последние новости