Будет как в юности: 100 мл дважды в день — давление 120/80, холестерин до 5 ммоль/л от простого метода очистки сосудов

Уровень холестерина в крови оказывает большое влияние на работу сердца и состояние сосудов.

Если показатель превышает 7,8 ммоль/л, медики бьют тревогу. Но даже значение выше 5 ммоль/л считается повышенным и требует внимания. Терапевт Дмитрий Морозов поделился простым и доступным способом очистки сосудов от "плохого" холестерина. Секрет кроется в обычном гречневом киселе. 

Для его приготовления понадобится:

• 3-4 ст. ложки молотой гречневой крупы
• 1 литр воды + 1 стакан воды
• 1 ст. ложка оливкового масла

Рецепт: 

1. Измельчите гречку в кофемолке.
2. Разведите полученный порошок в стакане холодной воды.
3. Медленно влейте смесь в кипящий литр воды, постоянно помешивая.
4. Варите 5-10 минут на медленном огне.
5. Снимите с плиты и добавьте столовую ложку оливкового масла.

Доктор Морозов рекомендует пить этот кисель по 100-150 мл дважды в день — за полчаса до завтрака и ужина. После каждого приема съедайте чайную ложку меда. Курс длится 1 месяц.

Этот способ позволяет не только очистить сосуды, но и нормализовать давление, улучшить обмен веществ и работу кишечника. Всего за месяц, главное, употреблять регулярно, применения гречневого киселя можно прилично снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. 

Важно помнить, что данная информация носит ознакомительный характер. Перед применением любых методов лечения или профилактики необходимо проконсультироваться с врачом.

Читайте также: 
Затронет каждого, у кого есть аккаунт в соцсетях: за ненастоящие имя и фамилию грозит ответственность — Госдума решила
Россияне пришли в дикий восторг: в году появится еще 6 выходных дней — причем оплачиваемых
Одно копеечное аптечное средство: опрыскивайте укроп и он пойдет в зеленую массу — и соседям хватит до самой осени
Рак к вам и не приблизится: назван продукт, снижающий риск онкологии, — есть у любой хозяйки
За коммунальные услуги заплатите повторно: россиянам объяснили — когда и почему это случится