Эта популярная ягода самая вредная: россияне уплетают горстями да еще и детей угощают — типа полезный деликатес

Многие россияне с большим удовольствием поедают эту ягоду, считая ее одной из самых вкусных и полезных среди многих.

Однако, как утверждает врач-гастроэнтеролог медицинской компании "СберЗдоровье" Дарья Утюмова, эта ягода самая настоящая вкусная ловушка даже для здорового человека, она может принести сильный вред здоровью, особенно для некоторых категорий населения.

Основная опасность заключается в его высоком содержании сахара - в среднем 16 граммов глюкозы на 100 граммов продукта. Это делает солнечную ягоду крайне нежелательной для людей, у которых присутствует сахарный диабет. А также страдающим ожирением или циррозом печени, так как повышенная концентрация сахара вызывает серьезные метаболические нарушения.

Ягода, напитанная солнцем, обладает высокой калорийностью - от 60 до 78 ккал на 100 граммов. Что еще важнее, виноград способен стимулировать аппетит из-за своего довольно высокого гликемического индекса. Это увеличивает риск набора лишнего веса. Особенно при чрезмерном употреблении.

Специалист предостерегает, что виноград может негативно влиять на состояние желудочно-кишечного тракта. Так как стимулирует выработку желудочного сока, поэтому не рекомендован людям с язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, особенно во время обострений.

Наконец, виноград является сильным аллергеном из-за высокого содержания в нем витамина С. Это может вызывать приступы аллергии у восприимчивых к нему людей.

Тау что, хотя виноград и кажется таким вкусным и привычным лакомством, он несет ряд серьезных угроз для здоровья. Любителям этой ягоды стоит помнить об этом и ограничивать ее употребление, особенно для людей из групп риска. Да и детям его не стоит давать.

Читайте также: 
С 1 июля конфискуют, как только жезлом взмахнут: автовладельцев предупредили — ждет неприятный сюрприз
И отпуск можно отменить: неделя с лишним отдыха в июле у жителей России — плюс новый праздник
Клещи разбегаются: названо средство, защищающее лучше магазинных аэрозолей, — копейки стоит, а не целое состояние
Стаканчик холодной пальмы: Роскачество выяснило, от какого мороженого нужно беречь детей — дрожжи и плесень
Уже с 1 июля: жизнь россиян, которые не будут работать, изменится — Голикова раскрыла поправки в закон