В подмосковных Бронницах российские футбольные судьи собрались на плановые сборы. Уроженец Саранска и один из самых известных рефери российской премьеры Александр Егоров накануне рассказал порталу sport-express.ru о своих методах тренировок.
Выяснилось, что на пробежки футбольный арбитр выходит в костюме с эффектом сауны. Необычную одежду Александр Егоров купил в магазине для боксеров, когда ездил в Германию.
«Потовыделение сильное, тело хорошо дышит», - рассказал порталу Александр Егоров.
Второй секрет – тренировки на велосипеде, которые повышают выносливость. В тренажерный зал Александр Егоров берет противогаз. Около получаса судья активно крутит педали и при этом постоянно повышает обороты.