Выяснилось, какие продукты из списка полезных на деле оказались вредны для организма

Подробности рассказали врачи-диетологи

Эксперты назвали вредные продукты, которые долгое время считались полезными. Об этом пишет lenta.ru.

Так, в список попали рисовые хлебцы, которые так любят худеющие. А все потому, что в составе этого продукта очень много простых углеводов. Быстрое насыщение также быстро сменяется голодом. Также врачи отнесли к списку вредностей соевое молоко, которым часто заменяют коровье. По мнению специалистов, этот продукт лучше заменить на миндальное молоко.

Также в списке значатся кофе, выпечка, мюсли, фруктовые смузи, покупные соки, кукурузные хлопья, диетическая кола и консервированные овощи.