Выяснилось, какие продукты из списка полезных на деле оказались вредны для организма
- 5 сентября 2020
- Служба новостей
Подробности рассказали врачи-диетологи
Эксперты назвали вредные продукты, которые долгое время считались полезными. Об этом пишет lenta.ru.
Так, в список попали рисовые хлебцы, которые так любят худеющие. А все потому, что в составе этого продукта очень много простых углеводов. Быстрое насыщение также быстро сменяется голодом. Также врачи отнесли к списку вредностей соевое молоко, которым часто заменяют коровье. По мнению специалистов, этот продукт лучше заменить на миндальное молоко.
Также в списке значатся кофе, выпечка, мюсли, фруктовые смузи, покупные соки, кукурузные хлопья, диетическая кола и консервированные овощи.