Проверила совет экспертов и целый год заряжала телефон только до 80%: стоило ли оно того
- 27 октября 2025
- Ольга Захарова

Многие владельцы смартфонов следуют правилу «20-80%»: не разряжать батарею ниже 20% и не заряжать выше 80%. Считается, что это продлевает жизнь аккумулятора. Но так ли это на самом деле?
Годовой эксперимент: неожиданные результаты
Одна пользовательница iPhone решила проверить этот совет на практике. Весь год она строго придерживалась правила — её смартфон никогда не заряжался выше 80% и не разряжался ниже 20%.
После 299 циклов зарядки ёмкость её аккумулятора сохранилась на уровне 94%. Однако для сравнения её коллега, который заряжал телефон как обычно (иногда до 100%, иногда разряжая почти до нуля), показал результат 96% после 308 циклов.
Практические неудобства метода
Пользовательница отметила, что постоянный контроль уровня заряда оказался не таким уж простым делом. Телефон приходилось заряжать чаще, а в некоторые дни, когда требовалась повышенная автономность, ограничение до 80% создавало реальные неудобства.
Выводы и перспективы
Результат года использования метода оказался не таким впечатляющим, как ожидалось. Разница в сохранении ёмкости между двумя подходами оказалась минимальной, а в данном случае — даже в пользу обычного способа зарядки.
Возможно, более длительный эксперимент показал бы другие результаты. Также стоит учитывать, что современные смартфоны имеют встроенные системы оптимизации зарядки, которые сами заботятся о сохранности аккумулятора.
Поэтому стоит подумать — действительно ли неудобства постоянного контроля стоят той мнимой пользы, которую обещает метод «20-80%»? Для большинства пользователей регулярная зарядка удобным способом может оказаться практичнее без существенного вреда для аккумулятора, пишет источник.