Вместо чая и кофе: этот напиток на копеечной специи не только согреет, но и вылечит сосуды и печень, даст иммунитет на всю зиму
- 25 октября 2025
- Ольга Захарова
Обычно, когда мы слышим про лавровый лист, мы сразу думаем о супе или борще. Это знакомая всем приправа, которая добавляет аромат горячим блюдам. Но оказывается, у лаврового листа есть и другие полезные свойства, которые могут пригодиться в повседневной жизни. Это не просто специя, а довольно интересное средство, которое может поддержать здоровье.
Например, многим известно, что лавровый лист иногда заваривают как чай. Такой напиток может помочь, если у вас бывают проблемы с давлением. Содержащиеся в нем эфирные масла мягко расширяют сосуды, что может слегка снизить давление, особенно на фоне усталости или стресса. Кроме того, этот аромат успокаивает нервы и помогает расслабиться.
Ещё одно полезное свойство лаврового листа связано с суставами. Он способствует выведению лишних солей и жидкости из организма, что может уменьшить отеки и утреннюю скованность. Это особенно заметно для тех, кого беспокоят возрастные боли в коленях или пальцах.
Не стоит забывать и о пищеварении. Лавровый лист стимулирует выработку желчи и пищеварительных ферментов, благодаря чему после плотной еды не возникает чувства тяжести. А если принимать его регулярно, он ещё и помогает снизить тягу к сладкому, так как немного регулирует уровень сахара в крови.
Конечно, важно понимать, что лавровый лист — это не панацея, а всего лишь полезное дополнение к сбалансированному питанию. Им не стоит увлекаться без меры: не рекомендуется пить такие настои дольше трёх дней подряд, а также стоит быть осторожнее при беременности и проблемах с почками или печенью.
Кстати, лаврушка может пригодиться не только на кухне. Её можно положить в шкаф с одеждой — она хорошо отпугивает моль. Также настой лаврового листа можно добавить в ванну для снятия усталости ног или использовать для компрессов.
В общем, лавровый лист — это пример того, как простое и доступное средство может оказаться довольно полезным, если знать, как его правильно применять в повседневной жизни, пишет Дзен-канал "Академия вкуса".