Почему в самолете лучше не злоупотреблять томатным соком

В самолётах многие пассажиры предпочитают пить томатный сок — статистика показывает, что его выбирают даже чаще, чем апельсиновый или яблочный. Но оказывается, эта безобидная привычка может обернуться неприятными последствиями при посадке.

Желание выпить чего-то солоноватого на высоте объясняется просто: из-за перепада давления и сухого воздуха наши вкусовые рецепторы притупляются, и нам хочется более ярких ощущений. Однако именно соль в составе томатного сока создает проблему.

На высоте сосуды и так расширяются из-за перепадов давления, а соль усугубляет этот эффект и задерживает жидкость в организме. В результате к концу полёта можно столкнуться с сильными отёками ног — вплоть до того, что лодыжки значительно увеличиваются в размерах.

Как отмечает бывшая стюардесса Сара Андерсон, несколько стаканчиков томатного сока на высоте 10 тысяч метров могут серьёзно навредить комфорту. То же самое касается и алкогольных коктейлей на его основе, например, «Кровавой Мэри» — их тоже лучше избегать во время полёта.