Для чего нужно сыпать гречку в обувь
- 21 августа 2025
- Ольга Захарова

У нас дома гречка всегда была в почете. Её ели и с молоком, и с мясом, и просто с маслом. Но недавно я узнал, что её можно использовать не только как еду. Оказывается, некоторые люди кладут её в обувь!
Поначалу мне это показалось очень странным, но когда я узнал причину, то был впечатлен — метод настолько гениален, что непонятно, почему о нем не знают все. Этим знанием со мной поделились, а я теперь делюсь с вами.
Этот способ пришел от наших бабушек. Раньше обувь была добротной, но жёсткой, и разнашивать её было большой проблемой. Вот тогда и придумали использовать обычную гречку — доступный и безопасный способ сделать туфли удобнее.
Она отлично вытягивает влагу и неприятные запахи. Если ботинки отсырели или начали пахнуть, то за ночь грешка всё впитает, и утром обувь будет как новая.
Еще она помогает при плоскостопии. Всем, кому нужна поддержка для стопы, советуют дома ходить по орехам или камушкам. Гречка — вариант намного мягче и удобнее: просто насыпал её в тапочки, и всё готово.
А в деревнях раньше гречку даже использовали для тепла: подогревали на сковороде и засыпали в валенки. Она долго держит тепло, и ноги не мерзнут. Конечно, это уже на любителя, но идея логичная.
Я, конечно же, решил это проверить на себе. Взял свои старые домашние тапочки, насыпал внутрь гречку и походил. Первое ощущение — как будто наступил на крошки. Не больно, но немного странно. Потом привык, и через несколько минут ногам стало даже приятно, появилась какая-то лёгкость.
На ночь я засыпал гречку в кроссовки. Утром они были абсолютно сухими и свежими, будто новые.
Люди до сих пор передают этот маленький секрет именно потому, что он реально работает. Хочешь сделать массаж стоп — насыпь гречку. Нужно просушить обувь — и тут она выручит.
Теперь я смотрю на эту крупу совсем по-другому. Так что если вдруг увидите у кого-то в ботинках зёрна — не удивляйтесь. Этот человек просто знает, что делает, пишет автор Дзен-канала "Большое сердце".