Покупаю всего одну конфету и наслаждения хватает на месяц: идеальные конфеты для сладкоежек на диете - есть и в "Пятерочке" и в "Магните"

Конфеты "Отломи" от Акконд привлекли мое внимание давно. И это несмотря на то, что я слежу за фигурой и стараюсь не есть сахар. 

Как человек, следящий за питанием, я долго искала компромисс между желанием сладкого и здоровым рационом. Полный отказ от сахара привёл лишь к срывам, а протеиновые батончики оказались невкусными и не такими уж "диетическими" (те же 200 ккал, но с искусственными добавками). "Отломи" стали моим спасением — одна конфета (35 г, 182 ккал) 1-2 раза в месяц идеально вписывается в КБЖУ и гасит тягу к вредностям.

Вкус и текстура

Конфета напоминает мини-десерт: слои вафель с кремовой прослойкой, карамелью и молочной глазурью, обсыпанные арахисом. Несмотря на отсутствие кокоса в составе, чувствуется лёгкий кокосовый привкус (вероятно, от растительного жира). Вафли хрустят, но не сухо — мне бы чуть больше хруста, но это уже субъективно 29.

Почему не чаще 1-2 раз в месяц?

Состав далёк от идеала: сахар, пальмовое масло, сгущёнка, эмульгаторы. Но! Для редкого "читмила" это приемлемо. Главное — контролировать порцию. Одна штука сытная (благодаря арахису и вафлям) и заменяет перекус, особенно с чаем или кофе 219.

Где покупать выгоднее

В "Дикси" часто бывают скидки — около 25 руб. за штуку. Но и в "Пятерочках" и "Магнитах" они тоже есть. Всегда свежие и в большом количестве. Удобно, что конфеты продаются поштучно в индивидуальной упаковке: не соблазнишься на лишнее.

Вывод

"Отломи" — не здоровая еда, но отличный вариант для осознанного потребления. Если вам, как и мне, важно балансировать между ПП и психологическим комфортом, такая конфета — разумный компромисс. Главное — не превращать её в ежедневный ритуал.

P.S. Для сравнения: многие в отзывах называют "Отломи" лучшими среди вафельных конфет, но отмечают, что при частом употреблении приедаются — что даже хорошо для контроля порций!