Эти бананы берите по четыре связки: Роскачество определило, какие бананы нужно смело брать
- 10 марта 18:00
- 16+
- Георгий Захаренко
Бананы — популярный фрукт, который нравится многим за свой сладкий вкус и полезные свойства. Однако на полках магазинов можно встретить разные виды бананов, не все из которых могут похвастаться отличным качеством. Роскачество провело исследование, которое помогло выявить лучшие сорта, которые можно смело брать с полки.
Как выбрать качественные бананы?
При выборе бананов важно обратить внимание на несколько факторов. Качественные бананы имеют яркую желтую кожуру без темных пятен и повреждений, что свидетельствует о хорошем хранении. Если кожура слишком темная или мягкая, это означает, что плод перезрел, что может снизить его полезные свойства.
Почему бананы полезны?
Бананы — это богатый источник витаминов B и C, а также калия и магния. Эти вещества способствуют нормализации работы сердца, улучшению пищеварения и поддержанию хорошего настроения. Важно помнить, что, как и с другими фруктами, употребление бананов должно быть умеренным, чтобы не перегрузить организм лишним сахаром.
Что рекомендует Роскачество?
Роскачество рекомендует выбирать бананы с целой кожурой, без пятен и повреждений. Чем меньше добавок и чем короче список ингредиентов, тем выше вероятность, что перед вами настоящий качественный продукт. При правильном выборе бананы будут радовать вас не только вкусом, но и принесут пользу вашему здоровью, сообщает источник.
