Ни в коем случае не берите эти бананы: Роскачество озвучило черный список
- 9 марта 18:00
- 16+
- Георгий Захаренко
Бананы — это не только вкусный, но и полезный фрукт, который многие любят за его питательные свойства. Однако не все бананы, которые мы видим на полках магазинов, одинаково хороши. По результатам исследования Роскачества, можно выделить несколько сортов, которые можно смело брать, зная, что они соответствуют высокому качеству.
Как выбрать правильные бананы?
При выборе бананов важно обратить внимание не только на их внешний вид, но и на состояние плодов. Идеальные бананы должны иметь яркую желтую кожуру без пятен и повреждений, что свидетельствует о хорошем хранении. Если кожура слишком темная или мягкая, это может быть признаком того, что банан перезрел и потерял часть своей полезности.
Что делает бананы полезными для здоровья?
Бананы — это отличный источник витаминов группы B, витамина C, а также калия и магния. Они помогают нормализовать работу сердца, улучшить пищеварение и поддерживать хорошее настроение. Однако стоит помнить, что, как и с любыми продуктами, умеренность в потреблении играет важную роль, чтобы получить максимальную пользу без излишков сахара.
Советы Роскачества по выбору бананов
Роскачество рекомендует выбирать свежие бананы с ярким естественным цветом и целой кожурой. Бананы с повреждениями или пятнами теряют часть своей свежести и могут быстро испортиться. Важно внимательно изучать упаковку и внешний вид плодов, чтобы выбрать качественные бананы, которые принесут не только удовольствие, но и пользу, сообщает источник.
