Наверх

Опасная Масленица? Врачи рассказали, кому категорически нельзя есть блины

Возрастное ограничение: 6+
pixabay.com

Эндокринологи утверждают, что употребление блинов может нанести вред людям, у которых есть проблемы со здоровьем. Об этом пишут «Аргументы и Факты».

Специалисты считают, что отказаться от такого угощения стоит при непереносимости глютена, избыточном весе, диабете, панкреатите и холецистите. Стоит помнить, что блины весьма калорийны, поэтому повышают нагрузку на внутренние органы.

Но этот продукт может быть и полезным. Так, он дает телу энергию, содержит минералы, витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоты.

Для сохранения фигуры и здоровья блины стоит есть горячими, чтобы содержащиеся в них жиры быстрее расщеплялись в организме, лучше в первой половине дня и в небольших количествах. В качестве начинки лучше использовать нежирные продукты.

Еда
Загрузка...

Комментарии 0

Представьтесь, а лучше войдите или зарегистрируйтесь

Следующая новость

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru