Опасная Масленица? Врачи рассказали, кому категорически нельзя есть блины
- 25 февраля 2020
- 6+
- Служба новостей
Эндокринологи утверждают, что употребление блинов может нанести вред людям, у которых есть проблемы со здоровьем. Об этом пишут «Аргументы и Факты».
Специалисты считают, что отказаться от такого угощения стоит при непереносимости глютена, избыточном весе, диабете, панкреатите и холецистите. Стоит помнить, что блины весьма калорийны, поэтому повышают нагрузку на внутренние органы.
Но этот продукт может быть и полезным. Так, он дает телу энергию, содержит минералы, витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоты.
Для сохранения фигуры и здоровья блины стоит есть горячими, чтобы содержащиеся в них жиры быстрее расщеплялись в организме, лучше в первой половине дня и в небольших количествах. В качестве начинки лучше использовать нежирные продукты.