Убираю клещей одной левой: сыплю по периметру участка каждую весну - и клещи больше не страшны, хоть босиком гуляй

С наступлением тепла многие устремляются на природу — в лес, парк, на дачу. Но вместе с радостью от прогулок приходит и опасность: клещи — переносчики тяжёлых инфекций, включая клещевой энцефалит, боррелиоз (болезнь Лайма), анаплазмоз и другие. По данным ВОЗ, ежегодно в мире регистрируется до 1,5 млн случаев болезни Лайма. В некоторых регионах риск встретить инфицированного клеща достигает 20%. Терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен объяснила, как избежать нападения и что делать при укусе.

Одежда против клещей: что надеть на прогулку

Клещи не прыгают и не летают — они цепляются за жертву с травы или кустов. Поэтому главная защита — физический барьер. Выбирайте светлую одежду: на ней проще заметить тёмного клеща. Рукава и штаны должны быть длинными. Брюки заправляйте в носки, рубашку — в брюки. Откажитесь от сетчатых материалов: клещи проникают через них. Отдавайте предпочтение плотным тканям. И обязательно надевайте головной убор, если выходите в лес или высокую траву.

Какие репелленты реально работают

Репелленты помогают отпугнуть клещей. Вот что советует врач:

Средства с ДЭТА (концентрация 20–30%) действуют 4–6 часов. Их наносят на кожу и одежду, но не на синтетику.

Пикаридин безопасен для детей и работает до 8 часов.

Эфирные масла герани или эвкалипта менее эффективны и требуют частого обновления.

Средства с перметрином наносят только на одежду (не на кожу!).

Где клещи подстерегают чаще всего

Клещи любят влажные затенённые места: опавшую листву, высокую траву (выше 20 см), кустарники вдоль троп, опушки леса, берега водоёмов. Старайтесь ходить по центру тропинок, для пикника выбирайте солнечные лужайки. В парках траву косят регулярно, поэтому там риск ниже, чем в диких местах.

Как правильно осматривать себя после прогулки

Осматривайте одежду и тело каждые два часа во время прогулки и обязательно после. Клещу нужно 1–2 часа, чтобы найти место для укуса. Проверьте тёплые и скрытые зоны: подмышки, пах, шею, за ушами, волосистую часть головы. Также осмотрите одежду и снаряжение, встряхните вещи перед входом в дом. Хорошо помогает липкий ролик для одежды — он собирает даже молодых клещей размером с маковое зерно.

Как защитить дачный участок

Чтобы снизить количество клещей на участке:

Регулярно стригите газон (высота травы — не более 5 см).

Убирайте листву и мусор — это убежища для клещей.

Если участок граничит с лесом, создайте барьер из гравия или опилок шириной не менее метра.

Обрабатывайте территорию акарицидными спреями на основе циперметрина.

Вакцинация от клещевого энцефалита: кому нужна

Вакцина — единственный способ предотвратить тяжёлые последствия энцефалита. В России эндемичны 50% регионов, включая Сибирь, Урал и Северо-Запад. Помните: клещ может быть переносчиком не только энцефалита, но и других заболеваний, включая боррелиоз (от него вакцины нет).

Что делать, если клещ присосался

Пошаговый алгоритм от врача:

Удалите клеща как можно быстрее. Риск заражения возрастает через 24–48 часов.

Используйте пинцет или специальный клещедер. Захватите насекомое у самой головы и аккуратно выкручивайте (не дёргайте!).

Обработайте ранку йодом или спиртом.

Отвезите клеща в лабораторию для анализа на инфекции.

Наблюдайте за самочувствием в течение месяца. При повышении температуры, сыпи или болях в суставах срочно обратитесь к врачу.

Как защитить домашних питомцев

Собаки и кошки тоже приносят клещей в дом. Обработайте их специальными препаратами на холку (действуют 1–3 месяца) или используйте ошейники с репеллентами. После прогулки осматривайте питомцев, особенно уши, шею и живот.

Сочетание правильной одежды, репеллентов и регулярных осмотров снижает риск заражения до минимума. Если клещ всё же укусил, своевременное удаление и медицинская помощь предотвратят тяжёлые последствия. Будьте внимательны к себе и своим близким.