В Саранске жители прошли 10 тысяч шагов к здоровой жизни

В Саранске в честь Всемирного дня здоровья прошла массовая акция «10 000 шагов к жизни», ставшая частью федеральной программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет». Главная задача мероприятия — формирование мотивации к здоровому образу жизни среди жителей всех возрастов.

Участниками прогулки стали более 300 жителей: от школьников до представителей старшего поколения. Маршрут пролегал по центральным улицам города, а перед стартом для всех желающих провели разминку под руководством заслуженного мастера спорта России, олимпийского призёра Дениса Нижегородова.

Помимо ходьбы, на площадке работали пункты экспресс-диагностики: каждый участник мог бесплатно измерить артериальное давление, частоту пульса, температуру тела и уровень сатурации крови. Также раздавались информационные материалы с рекомендациями по профилактике заболеваний и поддержанию физической формы.

Организаторы подчеркнули: акция «10 тысяч шагов к жизни» станет ежегодной и будет расширяться за счёт новых маршрутов и интерактивных форматов.

Ранее мы писали, что Саранск принял Открытый кубок Мордовии по бодибилдингу и фитнесу.

Фото: администрация Саранска