Если хотите, как можно дольше не стареть - задумайтесь над этими мудрыми словами Бернарда Шоу

Многие боятся старости, представляя её как потерю сил и мотивации. Но что, если дело не в возрасте, а в нашем внутреннем состоянии?

Часто мы сами приближаем свою «осень», переставая мечтать и стремиться к чему-то новому. Пока у нас есть цели и желание действовать, мы остаёмся молодыми и полными энергии. Именно об этом размышлял Бернард Шоу.

Почему мы стареем раньше времени?

Есть несколько привычек, которые заставляют нас чувствовать себя старыми:

Мысли о том, что «всё позади». Как только человек начинает верить, что все лучшие годы уже прошли, и ничего нового достичь нельзя, он подсознательно стареет. Жизнь без цели лишает нас радости и сил.

Неумение мечтать и «отключаться». Постоянные проблемы и рутина могут истощать. Но если позволять себе немного пофантазировать, помечтать о чём-то светлом, это даёт новые силы для творчества и движения вперёд.

Сосредоточенность на негативе. Если замечать только плохое, постоянно обижаться и держаться за мелкие ссоры, это делает человека ворчливым и старит — в любом возрасте.

Главный секрет молодости

Настоящий возраст определяется не годами, а состоянием души. Вы наверняка встречали людей, которые, несмотря на паспортный возраст, полны энергии и интереса к жизни. Они учатся новому, строят планы и находят себе увлечения.

В чём их секрет? В том, что они не перестают мечтать. Пока у человека есть «звезда», к которой он тянется, у него есть силы и желание жить полной жизнью.

Как мудро заметил Бернард Шоу, молодость сохраняет тот, кто наполняет свою жизнь светлыми мыслями, верой и новыми идеями. Для такого человека слово «старость» просто не актуально, сколько бы лет ему ни было, пишет Дзен-канал "Литература души".