Жителей Мордовии атакует самая сильная за три месяца магнитная буря

Земля испытывает мощную геомагнитную активность. Согласно данным Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики, причиной стало значительное увеличение скорости солнечного ветра вследствие проникновения нашей планеты в область влияния большой корональной дыры, границу которой мы пересекли около полуночи накануне.

Интенсивность шторма оказалась существенно выше ожидаемой. Последний подобный инцидент наблюдался ещё 1–2 июня текущего года, примерно три месяца назад. Специалисты подчёркивают, что восстановление спокойствия вокруг Земли ожидается лишь ближе к концу рабочей недели.

Такие явления способны отрицательно влиять на здоровье людей, особенно тех, кто страдает болезнями сердца и сосудов, имеет проблемы с сосудистым тонусом либо склонен к полноте.

Для уменьшения негативного воздействия рекомендуется полноценно отдыхать, придерживаться распорядка дня, ограничить употребление жирных блюд и напитков вроде кофе и спиртного, увеличить потребление свежих овощей и фруктов, сократить физическую нагрузку и поддерживать водный баланс организма.