Почему в Японии в "женские дни" предоставляют мини-отпуск

В Японии тема менструации (seiri) лишена того мощного социального табу, которое привычно для многих других стран. Здесь девочки-подростки могут спокойно обсуждать это с отцами и братьями, а взрослые женщины — с коллегами и начальством. Но главное — это право на отдых закреплено на государственном уровне.

Согласно японскому Трудовому законодательству, женщина имеет право на специальные отпускные дни — «seiri kyuka» — именно в тот период месяца, когда она чувствует себя плохо. Это не больничный, для которого нужно идти к врачу и получать справку. Достаточно просто позвонить и предупредить работодателя, что сегодня ты пользуешься своим законным правом. Количество дней не ограничивается жёсткими рамками — женщина сама решает, сколько времени ей нужно на восстановление5.

Несмотря на всю открытость, многие японки на работе всё же слегка стесняются произносить слово seiri полностью. Они используют сокращение «S-kyu» (где «kyu» — это отдых). Это тонкое равновесие между законодательным признанием и вечной азиатской вежливостью.

Философская основа такого подхода может корениться в общем икигай — стремлении к осмысленной и гармоничной жизни, где здоровье и самочувствие являются базовой ценностью. Муж автора Дзен-канала "Япония глазами одного гайджина", японец, искренне возмутился, узнав, что русские женщины работают в эти дни: «Им же надо спать!». Для него это так же естественно, как дышать.

Российская реальность: молчание, таблетки и работа через боль

В России же ситуация диаметрально противоположна. В Трудовом кодексе РФ нет ни единого упоминания о менструальном отпуске. Эта тема полностью замолчана на законодательном уровне. Женское здоровье становится видимым для системы только в крайних случаях: при беременности или тяжёлых гинекологических заболеваниях, требующих больничного листа48.

Культурный контекст лишь усугубляет ситуацию. Тема менструации окружена шутками, намёками и стыдом. Разговор с коллегами или, тем более, с мужским начальником о том, что у тебя болит живот из-за месячных, — это немыслимо. В лучшем случае это вызовет смущение, в худшем — сплетни и недоверие. Россиянки с юности приучены терпеть, глотая обезболивающие и делая вид, что ничего не происходит.

Исторически такое отношение уходит корнями в глубокую стигматизацию всего, что связано с женской физиологией. Если в Японии ещё в XIX веке стали появляться первые средства гигиены, то в России эта тема десятилетиями оставалась под запретом.

Что стоит перенять?

Японский опыт — это не про «лень» или дополнительный выходной. Это про глубокое уважение к биологическим особенностям организма и понимание, что продуктивность сотрудника напрямую зависит от его самочувствия. Компании, которые внедряют у себя подобные практики (пусть и неофициально), отмечают рост лояльности и снижение количества «больничных» у сотрудниц.

В России первые робкие шаги в этом направлении делают только отдельные прогрессивные компании в сфере IT или креативных индустрий, но до массового осознания ещё далеко.

Возможно, когда-нибудь и в наших офисах появятся неписаные правила, позволяющие женщине в особые дни работать из дома или просто отлежаться без угрозы увольнения и косых взглядов. Но для этого нужно сломать вековые табу и начать говорить об этом вслух.