Соревнования ГТО в Саранске собрали свыше 100 участников от 18 до 70+ лет на проверку силы и выносливости

В Саранске на базе спортивного центра «Старт» прошли всероссийские состязания комплекса ГТО. Участники разных возрастов соревновались в беге, силовых упражнениях и стрельбе, подтверждая уровень физической подготовки.

В Саранске на базе регионального центра спортивной подготовки «Старт» прошли всероссийские соревнования комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), собравшие более 100 участников в возрасте от 18 до 70 лет. Мероприятие стало важной площадкой для проверки физической подготовки и укрепления здоровья жителей столицы Мордовии.

Участники состязались в обязательных для всех россиян тестах, включающих силовые, скоростные, гибкие и выносливостные упражнения. Помимо стандартных нормативов, можно было выбрать задания на координацию и прикладные навыки, что расширяло возможности для демонстрации физической формы.

Особое внимание было уделено бегу на дистанциях от 60 до 3000 метров и прыжкам в длину с места. Мужчины соревновались в подтягиваниях на высокой перекладине и рывке гири весом 16 кг — проверках, традиционно оценивающих силу и выносливость.

Жители Саранска также показали навыки в гибкости — выполняя наклоны вперед с прямыми ногами, а также в силовых упражнениях — отжиманиях и качании пресса. Новинкой стала стрельба из пневматических винтовок, метание спортивных снарядов и заплывы, что добавило разносторонности состязаниям и повысило интерес участников.

Соревнования ГТО в Саранске не только укрепляют спортивный дух и мотивацию к здоровому образу жизни, но и способствуют формированию культурного и массового спорта, что крайне важно для региональной и национальной физической культуры.