Такая ягода — самая вредная, а мы едим ее, покупаем и своим детям даем

Мир здорового питания полон противоречий. Продукты, долгое время считавшиеся полезными, признают угрозой для здоровья человека и наоборот. Такая ситуация развернулась и вокруг крайне популярного "супер фуда" - винограда. Дарья Утюмова из компании "СберЗдоровье", заставив общественность пересмотреть сложившееся отношение к этой ягоде.

Ключевая опасность винограда

Ключевая опасность, исходящая от винограда, кроется в его высоком содержании сахара. В 100 граммах продукта содержится 16 граммов глюкозы, что делает его крайне нежелательным для людей с диабетом и заболеваниями печени, такими как цирроз. Также виноград является мощным аллергеном из-за высокого уровня витамина С и стимулирует активную выработку желудочного сока, что делает его нежелательной пищей для людей с язвами желудка или двенадцатиперстной кишки, особенно во время обострений.

Таким образом, виноград действительно несет огромные риски для здоровья определенных категорий людей. Врач-гастроэнтеролог настоятельно рекомендует проконсультироваться со специалистом, прежде чем включать его в свой рацион.

Источник: "Pro Город Рязань".