«Накапливает ртуть»: названы продукты, которые нельзя есть каждый день

Диетолог Людмила Микитюк указала перечень продуктов питания, которые вредные для организма человека при ежедневном их употреблении. Об этом сообщает «Кубанские новости»

Тунец - он накапливает ртуть. Его можно употреблять 2 раза в неделю, не больше.

Красное мясо - можно есть 3 раза в неделю. Мясо не переваривается 6 часов, тем самым идет нагрузка на пищевод.

Апельсин и апельсиновый сок ежедневно пить нельзя. Эти наптки вредны для зубов и десен.

Капуста - ежедневное употребление повышает риски гипотиреоза – дефициту гормонов щитовидной железы.

Картофель - вреден для фигуры. Его лучше есть отварной или запеченный, но не ежедневно.