МЧС предупредило о сильной жаре в Мордовии

МЧС Мордовии предупреждает гостей и жителей республики о жаркой погоде.

Согласно данным Мордовского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, в ближайшие пять дней на территории республики ожидается жаркая погода. Температура воздуха в дневные часы будет достигать 26-31°С.

Рекомендации для сохранения здоровья в условиях жары:

запаситесь дополнительными емкостями и при необходимости заранее заполните их водой; приготовьте приемлемую для условий жары одежду, электробытовые приборы (вентиляторы, кондиционеры); если Вы находитесь в сельской местности – оборудуйте навесы, беседки, а также ставни (плотные шторы) для окон; экономно расходуйте воду; умейте сами и обучите членов своей семьи правильно действовать при тепловом поражении; носите светлую воздухонепроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором; помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться; передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени; не употребляйте алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма.